In het kort
Als een slijmbeurs overbelast raakt, kan deze gaan ontsteken. U heeft dan een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd. Daarbij krijgt u een zwelling en dit zorgt voor (pijn)klachten. Wij raden u de onderstaande adviezen op als u last heeft van een slijmbeursontsteking.
U moet contact opnemen met uw huisarts als:
- U koorts krijgt
- Uw klachten na twee weken niet verminderd zijn
- Uw klachten verergeren
- U steeds zieker wordt
- U vaker een slijmbeursontsteking heeft en deze terug blijft komen
- De ontsteking door een harde klap en/of val is ontstaan
Wat is een slijmbeursontsteking?
Een slijmbeurs is een soort kussentje wat op of tussen de botdelen van uw gewrichten zit. In dit kussentje zit vocht. Dit beschermt de gewrichten, zodat deze niet beschadigd raken. Als een slijmbeurs overbelast raakt, kan deze gaan ontsteken. U heeft dan een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd. De slijmbeurs zwelt dan op en dit zorgt voor de uitstralende pijn in uw gewricht en de bewegingsbeperking die u ervaart.
Bij langdurige overbelasting wordt er meestal gesproken van een chronische slijmbeursontsteking. Een slijmbeursontsteking kan ook een andere oorzaak hebben. Zo wordt er onderscheidt gemaakt tussen een chronische, acute en septische slijmbeursontsteking. Een ontsteking is acuut als het veroorzaakt is door een val of een ongeluk. Als een bacteriële infectie de oorzaak is, wordt dit een septische slijmbeursontsteking genoemd. De ontsteking kan op meerdere plekken in uw lichaam voorkomen. Zo kunt u een ontsteking hebben in uw:
- Schouder
- Heup
- Knie
- Elleboog
- Lies
- Scheenbeen
Iedereen kan het krijgen. Toch zijn oudere mensen er vatbaarder voor, omdat hun pezen en spieren kwetsbaarder zijn. De spieren worden hierdoor ruwer wat ook tot meer irritaties en ontstekingen kan leiden. Verder komt een slijmbeursontsteking vaker voor bij mensen die fanatiek sporten en mensen die tijdens hun werk veel lopen (postbodes, verpleegkundigen, politieagenten).
Welke klachten heb ik bij een slijmbeursontsteking?
Bij een slijmbeursontsteking kunt u last hebben van:
- Een rode en warme huid rondom het gewricht
- Een zwelling van het gewricht
- Stijfheid van het gewricht
- Moeite met bewegen
- Een uitstralende pijn. In de nacht neemt dit vaak toe.
- Rillingen
- Misselijkheid
- Koorts
Wat kan ik zelf doen bij een slijmbeursontsteking?
Bij een slijmbeursontsteking adviseren wij u om:
- Overbelasting van het aangedane gewricht te voorkomen. Voorkom dat er te veel druk op komt te staan en vermijdt activiteiten die een groot beroep op dit gewricht doen.
- Het gewricht te blijven bewegen. Dit zorgt ervoor dat uw spieren niet verstijven.
- Uw werkomstandigheden aan te passen als deze de oorzaak zijn van uw ontsteking. Neem hiervoor contact op met uw bedrijfsarts.
- Pijnstillers te slikken als u veel pijn heeft. Slik als basis een paracetamol en vul dit aan met een ontstekingsremmer. Voorbeelden van ontstekingsremmers zijn diclofenac, ibuprofen en naproxen. Lees bij het gebruik van deze middelen de bijsluiters goed door en laat u adviseren door uw huisarts of apotheker. Deze middelen kunnen namelijk bijwerkingen hebben en het is belangrijk dat u zich aan de juiste dosering houdt.
Wanneer moet ik naar de dokter bij een slijmbeursontsteking?
U moet contact opnemen met uw huisarts als:
- U koorts krijgt. Uw lichaamstemperatuur is dan 38 graden of hoger.
- Uw klachten na twee weken niet verminderd zijn
- Uw klachten verergeren
- U steeds zieker wordt
- U vaker een slijmbeursontsteking heeft en deze steeds terug blijft komen
- De ontsteking door een harde klap en/of val is ontstaan
De huisarts kijkt vervolgens naar de ontsteking en bespreekt de behandelopties met u. Zo kan de huisarts u een ontstekingsremmende injectie toedienen om de ontsteking te verminderen. Is de ontsteking door een bacteriële infectie ontstaan? Dan kan de huisarts u een antibioticakuur voorschrijven. Blijft u daarna nog klachten houden of wordt u zieker door de antibiotica? Neem dan opnieuw contact op met uw huisarts. In zeer zeldzame gevallen kan een operatie de ontsteking verhelpen. Tijdens die operatie wordt de slijmbeurs schoongemaakt of verwijderd.