Onregelmatige hartslag

Wat is een onregelmatige hartslag?

Een onregelmatige hartslag is een hartritmestoornis. Het komt bij iedereen voor dat het hartritme weleens afwijkt, omdat de hartslag zich voortduren aanpast. U heeft een lage hartslag in rust en een hoge hartslag als u bijvoorbeeld intensief gaat sporten. Als uw hartritme bijvoorbeeld hoog is in rust, kan dit wijzen op een hartritmestoornis. Het kan zijn dat u altijd last heeft van een onregelmatige hartslag of slechts een aantal keer.

Als uw hartritme onregelmatig is kan het zijn dat uw hart te weinig bloed door uw lichaam pompt en de organen te weinig zuurstof krijgen. Hierdoor kunt u duizelig of kortademig worden. Verschillende factoren hebben invloed op het krijgen van een onregelmatige hartslag, zoals:

• Leeftijd. Op oudere leeftijd komt het vaker voor dat u last krijgt van hartritmestoornissen.
• Erfelijkheid. Als iemand in uw familie last heeft van een onregelmatige hartslag, is de kans groter dat u hier zelf ook last van zult krijgen.
• Hartziekten. Sommige hartziekten kunnen een onregelmatige hartslag veroorzaken, zoals hartfalen of hartklepafwijkingen.
• Andere ziekten, bijvoorbeeld een te snel werkende schildklier kan zorgen voor een onregelmatige hartslag.
• Medicijn- of drugsgebruik. Bepaalde medicijnen en drugs kunnen zorgen voor een afwijkend hartritme.

Welke klachten heb ik bij een onregelmatige hartslag?

Bij een onregelmatige hartslag kunt u last krijgen van de volgende klachten:

• Hartkloppingen
• Hartoverslagen
• Duizeligheid
• Flauwvallen
• Kortademigheid
• Een drukkend of pijnlijk gevoel op uw borst
• Een benauwd of angstig gevoel
• Misselijkheid
• Hoofdpijn
• Tintelingen

Voor iedereen met een onregelmatige hartslag verschillen de klachten en sommige mensen hebben zelfs helemaal geen klachten

Wat kan ik zelf doen bij een onregelmatige hartslag?

Zodra uw onregelmatige hartslag goed te behandelen is, zal u weinig klachten ervaren. Het kan zijn dat uw klachten wel vervelend zijn. Daarvoor kunt u de volgende adviezen opvolgen:

• Vaak kunt u gewoon de activiteiten doen die u altijd al deed, zoals werken of het uitvoeren van een hobby. In sommige gevallen is dit lastiger en is een onderzoek op het werk nodig. Overleg dit met uw bedrijfsarts.
• Autorijden mag vaak nog met een onregelmatige hartslag. Wel kan het voorkomen dat u klachten krijgt tijdens het rijden. Dit kan voor gevaarlijke situaties zorgen. Het kan daarom zijn dat u een cursus moet volgen bij het CBR voordat u weer mag autorijden. Overleg dit met uw cardioloog.
• Neem uw medicijnen op tijd in. Als dit niet lukt, kan het helpen om een app te installeren die u een melding geeft als u de medicijnen moet innemen.
• Beweeg voldoende, houd hierbij een half uur intensieve lichaamsbeweging per dag aan
• Ontspan voldoende en ga stress en spanningen uit de weg
• Eet gezond en gevarieerd

Wanneer moet ik naar de dokter bij een onregelmatige hartslag?

Neem met spoed contact op met uw huisarts of de huisartsenpost als u last heeft van hartkloppingen en één van de volgende klachten:

• U bent erg benauwd
• U voelt zich onrustig, ziet bleek en bent zweterig
• U heeft last van een pijnlijk of drukkend gevoel op uw borst en het trekt niet weg

Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:

• U heeft vaker last van hartkloppingen
• U heeft vaker last van hartoverslagen
• Uw hartslag is heel hoog
• Uw hartslag is heel laag