Wat is migraine?
Bij migraine heeft u last van hevige hoofdpijnaanvallen. Migraine begint plotseling en u heeft vaak pijn aan één kant van uw hoofd. Als u zich inspant, kan de pijn erger worden.
Welke klachten heb ik bij migraine?
Als u migraine heeft, kunt u:
- Een stekende en bonzende pijn aan uw hoofd hebben
- Diarree hebben
- Niet goed tegen fel licht en harde geluiden
- Misselijk zijn en overgeven
Soms kunt u een half uur tot uur voor de aanval een migraine aura krijgen. U kunt dan:
- Een lichte vlek zien, deze vlek heeft verschillende kleuren en kan steeds groter worden. Deze vlek trekt vanzelf naar buiten en gaat dan weg.
- Tintelingen of minder gevoel hebben aan uw lippen, gezicht of aan één hand
- Minder kracht hebben in één of beide handen
De oorzaken van migraine zijn vaak niet duidelijk. Wel zijn er een aantal factoren die de kans op een aanval vergroten, zoals:
- Een erfelijke aanleg
- Vrouwelijke hormonen
- Slechte slaap
- Een onregelmatig leven
- Stress
- Langdurig vasten
- Alcohol
- Eten met smaakversterkers, nitraten of zoetstoffen
Wat kan ik zelf doen bij migraine?
Bij migraine raden wij u aan om:
- Rust te nemen
- (Eventueel) uw medicijnen in te nemen
- Stress te verminderen
- Een goede nachtrust te nemen
Wanneer moet ik naar de dokter bij migraine?
U moet naar de huisarts als:
- U vaak hoofdpijn heeft (meer dan 1 keer in de maand)
- U twee à drie aanvallen heeft gehad
- Uw medicijnen niet goed werken
- U zwanger bent en medicijnen tegen de migraine slikt
Uw huisarts onderzoekt wat de oorzaak en vorm van uw hoofdpijn is. Verder kan de huisarts u vragen om een hoofdpijndagboek bij te houden. U kunt namelijk van meerdere soorten hoofdpijn last hebben. Daarna bespreekt de huisarts met u welke medicatie u nodig heeft. Als u al medicijnen tegen de hoofdpijn slikt, kunt u de werking van deze medicijnen met uw huisarts bespreken.