Gebroken rib

Wat is een gebroken rib?

Bij een breuk van de rib zit er een scheur in de rib waardoor die scheef kan komen te staan. Vaak komt een gebroken rib voor doordat er een harde klap op uw rib is geweest. Een voorbeeld hiervan is een harde val of bij een ongeluk. Ook bij fysieke contactsporten, zoals; voetbal, hockey en vechtsporten is een gebroken rib een veelvoorkomende blessure.

Omdat de ribben een groot deel van ons lichaam bedekken, kunnen ze onder hoge druk komen te staan. Als er dan een directe klap/stoot op de ribbenkast of rug wordt gegeven, die de ribben niet kunnen verdragen, kan dit resulteren in een gebroken rib. Langdurig hoesten door een luchtweginfectie kan ook een gebroken rib veroorzaken. Ouderen en mensen, die last hebben van botontkalking, hebben een grotere kans op gebroken ribben. Er bestaat ook de kans dat gebroken ribben komen door een uitzaaiing van kanker. Als u dan een verkeerde beweging maakt, kan uw rib al breken.

Welke klachten heb ik bij een gebroken rib?

Een gebroken rib kan meestal geen kwaad en er is maar een kleine kans dat een gebroken rib een klaplong veroorzaakt. Als u door de rib minder goed kunt ademen, heeft u een grotere kans op een longontsteking. Bij een gebroken rib kunt u last hebben van de volgende klachten:

• Pijn ter hoogte van de borstkas, aan de voor-, zij- of achterkant
• Pijn op de plek waar de rib is gekneusd
• Pijn als u moet hoesten, ademhalen of niezen
• Pijn bij bepaalde bewegingen
• Pijn tijdens het liggen, vooral op de plek waar uw rib is gebroken
• Benauwdheid
• Een scheve rib
• Een borstkast die vervormd is
• Krakende geluiden bij het ademhalen

Wat kan ik zelf doen bij een gebroken rib?

Het herstel van een gebroken rib duurt een aantal weken. Dit gebeurt door te rusten. Koelen met ijs kan helpen, maar dan moet u het wel gelijk na het incident aanbrengen. In het begin kan de gebroken rib wel gevoelig zijn, maar als het lukt kunt u gewoon fietsen, wandelen of zwemmen. Mocht het tillen, van bijvoorbeeld een zware tas nog moeilijk gaan in het begin, dan is het beter om dit uit te stellen en een andere manier van tillen te gebruiken. Aan het begin zult u last ervaren, maar later merkt u dat het steeds makkelijker gaat. Het is het belangrijkste om niet te forceren.

Bouw langzaam uw dagelijkse activiteiten op, om terugval te voorkomen. Een arts kan niet veel doen aan een gebroken rib. Wel kunt u pijnstillers nemen, zoals paracetamol, om te zorgen dat u goed diep kunt blijven ademhalen. Het is belangrijk om diep te blijven ademhalen, omdat u anders een grotere kans heeft op een longontsteking. Ook als u moet hoesten is het belangrijk om dit te doen, hoewel het pijnlijk kan zijn.

Wanneer moet ik naar de dokter bij een gebroken rib?

Als u vermoedt dat uw rib is gebroken, zal de huisarts naar uw longen luisteren en voelen waar de pijnlijke plek zit. Een röntgenfoto maken heeft vaak geen zin. De breuk in een rib is namelijk vaak niet goed zichtbaar. U moet contact opnemen met de huisarts als:

• U last heeft van acute benauwdheid
• U koorts heeft.
• U buikpijn heeft
• U duizelig bent
• U hoest met vies slijm
• Uw gebroken rib steeds meer pijn gaat doen

Ook moet u contact opnemen met de huisarts als u niet weet waardoor de pijn is ontstaan, als u een ongeluk heeft gehad of als u hard gevallen bent.