Wat is een droge huid?
Een veelvoorkomende klacht is een droge huid. Mensen met deze klacht hebben vaak niet door dat ze een droge huid hebben, maar het is belangrijk om een droge huid te behandelen. Als u langdurig een droge huid heeft en de huid daardoor teveel uitdroogt, kan er eczeem ontstaan of loopt u meer risico op bepaalde huidinfecties. De oorzaken van een droge huid zijn:
- Te lang en heet douchen of in bad zitten. Dit zorgt ervoor dat het vette laagje op uw huid wegspoelt.
- Te vaak handen wassen waardoor u droge handen krijgt.
- U maakt gebruik van bepaalde producten die de huid uitdrogen, zoals schoonmaakmiddelen maar ook bepaalde verzorgingsproducten als shampoo of zeep kunnen de huid uitdrogen.
- Sommige mensen hebben een huid die te weinig talg aanmaakt. U heeft dus simpelweg van uzelf altijd al een te droge huid gehad.
- Uw huid gaat minder talg produceren na een tijd. Dit komt eigenlijk altijd voor als u ouder wordt.
- Seizoensveranderingen. In de winter hebben mensen vaker last van een droge huid omdat de lucht droger is in de winter.
- Sommige aangeboren huidziektes kunnen ervoor zorgen dat u een droge huid heeft van uzelf. Voorbeelden hiervan zijn atopisch eczeem en ichthyosis.
Welke klachten heb ik bij een droge huid?
Overal op uw lichaam kan de huid droog zijn. Sommige klachten die mensen ervaren bij een droge huid:
- Uw huid is gevoelig en jeukt.
- Uw huid is rood en schilfert.
- U ziet kleine barstjes in de huid.
- Uw huid voelt ruw aan.
- Bij een hele droge gebarsten huid kan er een bacteriële infectie ontstaan. Dit wordt gekenmerkt door eczeem met pus en korstjes.
Wat kan ik zelf doen bij een droge huid?
Adviezen voor een droge huid:
- Zorg dat u een vette verzachtende en beschermende zalf of crème op uw droge huid smeert. Doe dit dan minimaal twee keer per dag en hou hier vaste tijden voor aan. Dit zorgt ervoor dat uw huid minder droog en gevoelig wordt. U moet een hele vette crème hebben, deze crèmes en zalfjes zijn te koop bij de drogist of apotheek. Als u een ontstoken huid heeft, krijgt u van de huisarts een hormoonzalf tegen de ontsteking. Dit moet u dan één keer per dag aanbrengen.
- Vermijd het overtollig gebruik van zeep, shampoo en badschuim. Een klein beetje is vaak al genoeg.
- Douche niet te lang en gebruik lauw water, geen heet water. Als u doucht, hoeft u de huid niet te scrubben of schrobben met doucheborstels. In plaats daarvan kunt u beter een zacht douchespons gebruiken. Dep de huid droog na het douchen en vermijd wrijven.
- Als u werkt met chemische stoffen zoals schoonmaakmiddelen, maak dan gebruik van handschoenen.
- Als u last heeft van droge handen, probeer dan uw handen te wassen met lauw water en vermijd overtollig gebruik van zeep. Spoel de handen goed af en dep ze vervolgens droog. Breng na het wassen van de handen een vette handzalf aan.
- Krab niet aan uw droge huid. Dit maakt het alleen maar erger en hierdoor zal uw huid alleen maar meer jeuken.
Wanneer moet ik naar de dokter bij een droge huid?
Bel direct de huisarts bij een droge, jeukende huid in combinatie met één van deze klachten:
- Rode vlekken.
- Gezwollen lippen.
- Overgeven.
- Diarree.
- Benauwdheid.
Deze klachten kunnen een teken zijn van een ernstige allergische reactie. Bel uw huisarts bij een droge, jeukende huid als:
- De jeuk langer dan een week duurt of terug blijft komen.
- De jeuk samengaat met afwijkingen aan uw huid, bijvoorbeeld roodheid, zwelling, schilfers of een kapotte huid.
- De jeuk over het hele lichaam zit.
- U tijdens uw zwangerschap een jeukende droge huid heeft op de handpalmen en voetzolen.
Als uw droge huid niet beter wordt na het opvolgen van de adviezen, of als uw klachten steeds erger worden, bel dan de huisarts. Hier kan worden onderzocht of uw droge huid wordt veroorzaakt door eczeem.