Wat zijn aambeien?
Aambeien zijn gezwollen bloedvaten aan de binnen- of buitenkant van de anus. Deze zwelling is het gevolg van een verhoogde druk op de aders in de buurt van de anus. Dit kan ontstaan door:
- Het te lang ophouden van de ontlasting.
- Hard te persen tijdens het poepen.
- Veelvuldig en heftig hoesten.
- Een zwangerschap of een bevalling.
- Te lang staan.
- Overgewicht.
- Gebrek aan beweging.
- Een tekort aan vezels in uw voeding.
Over het algemeen zijn aambeien onschuldig, maar het kan wel voor vervelende klachten zorgen. Iedereen kan ze krijgen, maar ze komen het meest voor bij mensen boven de 50 jaar.
Welke klachten heb ik bij aambeien?
Bij aambeien kunt u last hebben van:
- Jeuk bij uw anus.
- Bloedverlies. Tijdens het afvegen van uw billen of spontaan.
- Slijm uit uw anus.
- Branderigheid rondom uw anus.
- Pijn en druk rondom uw anus. Dit krijgt u als de aambei naar buiten zakt.
- Het gevoel dat er iets uit uw anus komt.
- Moeite met het afvegen van uw billen.
- Moeite met zitten.
Wat kan ik zelf doen bij aambeien?
Om aambeien te voorkomen of te verhelpen, is het verstandig om:
- Iedere dag 1 à 2 liter water te drinken. Hiervan wordt uw ontlasting zachter en daardoor hoeft u minder hard te persen. Dit zorgt voor minder druk op uw anus, waardoor u minder kans heeft op het krijgen van klachten.
- Voldoende te bewegen. Wandel of fiets elke dag minstens een half uur.
- Meteen naar het toilet te gaan als u moet. Houdt uw ontlasting niet op.
- Vezelrijk te eten. Hierdoor blijft de ontlasting zacht.
- Te minderen met cafeïne, thee en frisdrank. Deze stoffen zorgen voor meer jeuk en irritatie rondom de anus.
- Regelmatig een bad te nemen. Het warme water ontspant uw anus en verlicht de pijn en de branderigheid.
- Een nat doekje te gebruiken bij het afvegen van uw billen. Vochtig toiletpapier wordt daarentegen juist afgeraden, omdat daar vaak parfum inzit. Dit kan weer voor meer irritatie en jeuk zorgen.
- Een middel tegen aambeien te gebruiken. Voorbeelden zijn: lidocaïne zinksulfaat crème, vaselinecetomacrogolcrème, zinkoxidezetpillen en lidocaïne vaselinecrème. Deze middelen zijn verkrijgbaar bij de apotheek en de drogist. Laat u voor het gebruik van deze middelen goed adviseren en lees de bijsluiter door.
De pijn kunt u ook verminderen door de naar buiten gezakte aambei voorzichtig naar binnen te duwen.
Wanneer moet ik naar de dokter bij aambeien?
Meestal verdwijnen aambeien vanzelf. Soms verdwijnen de klachten niet en moet u contact opnemen met uw huisarts als:
- U twijfelt aan de oorzaak van het bloed of slijmverlies. Dit hoeft niet te betekenen dat u aambeien heeft. Het kan ook door een andere aandoening veroorzaakt worden.
- De pijn steeds erger wordt of niet weggaat.
- U naast de bovengenoemde klachten ook andere klachten heeft waar u zich zorgen over maakt.
De huisarts stelt vervolgens de oorzaak van de klachten vast. Bij ernstige of lang aanhoudende klachten verwijst deze u door naar het ziekenhuis. Daar kunt u aan uw aambeien geopereerd worden. Daarvoor zijn verschillende methodes, zoals:
- De HAL/RAR operatie. De bloedvaatjes in de anus worden daarbij dichtgemaakt en de uitstulpingen worden naar binnengetrokken. Deze methode kan de eerste dagen na de operatie ervoor zorgen dat u vaker het gevoel heeft dat u naar de wc moet. Dit verdwijnt vanzelf.
- Een rubberbandligatie. Dan wordt er aan de binnenkant van de anus een klein elastiekje om de anus geplaatst. Hierdoor kan de aambei niet meer naar beneden zakken en sterft het na een paar dagen af. Het elastiekje komt er vervolgens via uw ontlasting weer uit.